Per 1 januari ben ik met pensioen. Ik voelde me niet goed, en lopen was al een probleem bij 2 km of meer. Dus er tegenaan. Goed gesprek gehad met Michelle en zodra SGZ na de corona open ging, begonnen met Personal Fit en de challenge. In het begin vond ik het lastig, maar na een tijdje krijg je het onder de knie. Met 132 kg ben ik begonnen en nu na vijf maanden 20 kg eraf, dus gemiddeld 1 kg in de week. Zonder de hulp en advies van SGZ was het me niet gelukt. Ik kan dus iedereen, met een zelfde probleem aanbevelen om hetzelfde te gaan doen.

Na een tijdje PT lessen bij Victor heb ik me ook ingeschreven voor de challenge bij Anita. Ik wilde naast fit en stabiel worden ook wat kilo's kwijt. Wekelijks stond ik op de weegschaal en kreeg ik adviezen van Anita. Ik begon met het eten van de voorgeschreven weekmenu's. Al snel was duidelijk dat ik weer in mijn valkuilen was gestapt: eenzijdig en te weinig eten. Ik begon met meer en afwisselend eten en ja hoor, de weegschaal was vaak positief. Na 12 weken werd er een eindfoto gemaakt en wat schrok ik daarvan, wat een verschil! Victor en Anita onwijs bedankt voor jullie steun en support, je moet het natuurlijk zelf doen maar jullie motiveren me enorm!