Wat kunnen leden verwachten van training met PT?
‘SGZ Sport & Wellness Zevenbergen biedt Personal Training aan in de gemeente Moerdijk. Wij hebben een diversiteit aan trainers waarbij je altijd bij de juiste persoon voor jouw doelstellingen traint.
HEB JE EEN SPECIFIEKE VRAAG OF WIL JE ADVIES?
DAN KUN JE ONS ALTIJD PERSOONLIJK MAILEN.
EEN-OP-EEN BEGELEIDING MET JE
EIGEN PERSONAL COACH
Personal training gaat net een stapje verder. Dit is een-op-een begeleiding, waarbij een personal coach je motiveert en helpt bij je training.
Onze personal trainers gaan samen met jou aan de slag om jouw doelstelling te behalen. De trainers stellen iedere training custom samen en zorgen ervoor dat je het maximale uit jezelf haalt. Door een-op-een te trainen is de begeleiding intensiever waardoor sneller vooruitgang geboekt wordt. De trainingen zijn iedere keer anders en er wordt zeer nadrukkelijk gekeken naar de juiste uitvoering.
BIJ SGZ SPORT & WELLNESS
Zorg voor een goede warming-up alvorens je met trainen begint en een gedegen cooling-down als je stopt. Naast deze aspecten informeren we je ook graag op het gebied van beweging, houding en voeding. Lijkt dit jou iets en heb je de juiste motivatie nodig? Kom dan langs en we informeren je graag over de mogelijkheden van onze personal training. Wij hebben een diversiteit aan trainers waarbij jij altijd bij de juiste trainer terecht komt om aan je doelen te werken.
Specifiek gericht op jouw sport doelen
Intensieve begeleiding waarbij gelet wordt op de juiste uitvoering
Geschikt voor iedereen ongeacht je doelstelling
Motivator en een stok achter de deur
Diversiteit aan Personal Trainers
Sinds 2011 ben ik met veel plezier werkzaam bij SGZ. Inmiddels ben ik door gegroeid als 4+ trainer met diverse specialisaties zoals NAH en (pre)Diabetes.
Als Personal Trainer ben ik heel divers en ga ik geen uitdaging uit de weg. Zo begeleid ik momenteel fanatiekelingen met uiteenlopende doelstellingen.
Denk hierbij aan gecontroleerde trainingen i.v.m. een blessure tot aan iedere training tot het uiterste gaan/ Wat ik belangrijk vind, is dat men weet hoe ze de spieren aan moeten spannen die daadwerkelijk getraind worden met de oefeningen. Zo raak je bewust van je eigen lichaam en kan je heel doelgericht trainen.
Hebben we nog geen kennis gemaakt? Neem dan snel contact op met mij!
Specialisatie
Functionele krachttraining
NAH + (pre) Diabetes
Ik ben Meike. Ik ben opgeleid tot Personal Trainer bij de AALO.
Bijna alle doelen zijn op een leuke manier te halen. Na je training een voldaan gevoel en met een glimlach. Dat is de beste manier om het vol te houden. Ik kan je helpen om weer in shape te komen, sterker te worden en je beter te laten voelen. Wil je samen trainen met vriend/vriendin of sportmaatje? Ik vind dat een heel goed idee! Hou je van afwisselende trainen en lijkt het je wat om af en toe buiten te trainen?
Laten we samen aan de slag gaan met jouw doelen!
Specialisatie
Outdoor trainingen
High intensity trainingen
Mijn naam is Victor en door mijn studie Coördinator Sport, Beweging & Gezondheid ben ik in contact gekomen met de fitness. In de afgelopen jaren heb ik veel ervaring opgedaan als personal trainer, maar ook als persoon. Door fitness ben ik een betere versie van mijzelf geworden en wil ik mijn kennis en ervaring delen om anderen te helpen met hun sportdoelen. Voor mij is er niks meer motiverend om mensen in hun proces te zien en een betere versie van hunzelf worden. Door mijn studie heb ik meerdere diploma’s kunnen behalen om iedereen te helpen aan een betere leefstijl.
Wilt u een betere leefstijl krijgen en uw sportdoelen behalen? Neem dan contact met mij op en laten we van start gaan!
Specialisatie
All round Personal Trainer
Lifestyle Coach
Wij nodigen jou graag uit voor een persoonlijke toelichting op onze programma’s
MELD JE HIER AAN
VOOR EEN PROEFLES
"*" geeft vereiste velden aan
