Body&Mind week 23 t/m 29 oktober
???? Welkom bij de Body en Mind Week bij SGZ Sport & Wellness! ???? Deze week staat helemaal in het teken van innerlijke balans, welzijn en persoonlijke groei. We hebben een speciaal programma samengesteld om je te helpen ontspannen en tegelijkertijd te versterken. ???? Thema’s in de lessen: Onze deskundige instructeurs zullen tijdens […]
Met Personal Training naar de marathon
Al meer dan vijf jaar maak ik gebruik van de PT trainingen van SGZ. De laatste drie jaar onder de bezielende leiding van Sam Duffhues. Meestal tweemaal per week, word ik door Sam op een prettige manier afgemat om daarna de werkdag fris en fruitig te beginnen. Zo’n kleine 30 jaar terug toen mijn vader […]
